牡蠣，大家都不怎么了解，牡蠣屬軟體動物，主要生產(chǎn)于沿海城市，牡蠣又被稱為“海里的牛奶”，其中營養(yǎng)價值比較豐富，所含的豐富微量元素和糖元，對胎兒和孕婦的作用比較好，下面小編帶大家詳細(xì)了解牡蠣的具體功效作用，牡蠣——海里的牛奶，含磷豐富補(bǔ)鈣的最好食品!一起來看看。

牡蠣的具體功效作用：

牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收;

牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和x血中TXA2含量，有利于胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細(xì)胞對放射線敏感性增強(qiáng)，并對其生長有抑制作用;

牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;

所含的豐富微量元素和糖元，對促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復(fù)均有好處;

牡蠣還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)，因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;

牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預(yù)防動脈硬化。