每當(dāng)?shù)搅饲锒竟?jié)，空氣就會(huì)變得異常干燥，尤其是在北方地區(qū)，秋冬天氣的降水量大幅減少，加上季節(jié)轉(zhuǎn)換溫度驟降，導(dǎo)致許多人出現(xiàn)呼吸道疾病，在這個(gè)季節(jié)多食用一些清肺化痰的食物是非常好的，那么女貞子可以緩解咽喉不適嗎?安康養(yǎng)生網(wǎng)來告訴你。

女貞子可以緩解咽喉不適嗎?

女貞子雖然煮至肝腎不足等問題，并不針對肺部或咽喉的癥狀，但根據(jù)《本草經(jīng)疏》記載：“女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補(bǔ)精之要品，腎得補(bǔ)，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”所以可以看出來，服用女貞子對身體五臟都有好處，可以增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病。

咽喉不適怎么吃女貞子?

女貞子蜂蜜飲

材料：女貞子，蜂蜜

做法：

1、將女貞子放入鍋中加入清水煎煮大約半個(gè)小時(shí)。

2、去除藥渣，留下藥液。

3、在女貞子藥液中加入適量的蜂蜜，攪拌即可。

功效：這道茶飲服用之后對于咽喉具有很好的保護(hù)作用，特別是如果咽喉出現(xiàn)了異物感可以適量的多服用一些。

通過以上文章，大家可以看出來，女貞子不僅主治肝腎，對身體各個(gè)器官都有非常好的滋補(bǔ)效果，而且它其中含有的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，經(jīng)常服用能夠有效提高人體抵抗力，在面對病毒的時(shí)候可以將其殺死，所以安康養(yǎng)生網(wǎng)建議大家平時(shí)喝一些女貞子茶。