平時(shí)閑來無事，有許多人就喜歡自己動(dòng)手來做出美味的食物，自己制作的食物不僅更加的符合自己的口味，而且是真正健康又美味的。比如白鴿湯，這是一款清湯，在做白鴿湯的時(shí)候也可以加入其他的材料，白鴿湯放什么材料比較好？

大豆類制品

在制作白鴿湯的時(shí)候，可以選擇加入一些大豆類的制品，比如說紅豆或者是綠豆都是非常好的白鴿，本來就是屬于富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，吃了之后對人的身體有一定的幫助，再加上有了大豆類制品的，只剩這一道湯品所富含的營養(yǎng)成分，就會更加的豐富，紅豆白鴿湯和綠豆白鴿湯，都非常適合一些剛剛做過手術(shù)的人，這些人由于身體素質(zhì)相對較差，而且傷口尚未愈合，所以更應(yīng)該要多吃一些富含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含豐富的豆制品的食物。

當(dāng)歸

當(dāng)歸是一味中藥材，吃起來味道偏苦，有些人不喜歡吃當(dāng)歸，其實(shí)在做白鴿湯的時(shí)候加入一些當(dāng)歸也是非常好的白鴿湯，雖對人的身體有一定的幫助，但是其營養(yǎng)成分太過單一，加上當(dāng)歸之后就能夠有效的祛除人體內(nèi)的濕氣，提高人體的身體素質(zhì)，如果感覺當(dāng)歸味道不大好，也可以再加入甘草紅棗等，這樣可以讓湯的味道變得更好，同時(shí)其營養(yǎng)成分也會更加的豐富，但是部分人不喜歡吃太過油膩的食物，就可以選擇只放簡單的幾味材料。

枸杞

枸杞也是中草藥材當(dāng)中非常常見的，在做湯品的時(shí)候，有很多的人都喜歡放幾顆枸杞進(jìn)去，枸杞不僅味道偏甜，能夠?qū)φ罍鸬疆孆堻c(diǎn)睛的效果，而且常吃枸杞也能夠達(dá)到補(bǔ)血的功效，對于一些身體素質(zhì)相對較差的人來說，常吃枸杞的好處很大，尤其是女性，如果自己想要做一道白鴿湯，那么首先就應(yīng)該要想到放上一些枸杞枸杞加上白鴿湯，可以有效的緩解痛經(jīng)，調(diào)理女性的內(nèi)分泌，對女性的身體好處是非常大的。更何況這道湯還喝起來非常的好喝，那怎么是能錯(cuò)過的呢。