對(duì)于抑郁癥患者不愿出門的話，我們不要過(guò)于的強(qiáng)迫，否則，很容易起到反作用，我們可以通過(guò)誘惑的方法或者是循循誘導(dǎo)來(lái)使抑郁癥患者出門，這一類病人都是十分敏感以及脆弱的，我們需要多加關(guān)注以及注意，避免他們自殺。

一、抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時(shí)間的鹽酸帕羅西汀片(樂(lè)友)、百憂解或者瑞必樂(lè)。

二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑郁癥的自我心理疏導(dǎo)：

1、平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂(lè)可以使人的精神得到有效放松。開(kāi)懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。

2、要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進(jìn)友情，工作順利，生活愉快。一種情況是如果重度抑郁癥患者的身體機(jī)能已經(jīng)違常，比如說(shuō)話過(guò)于遲緩、思維反應(yīng)過(guò)于遲鈍、行動(dòng)過(guò)于緩慢，這種情況下需要及時(shí)進(jìn)行藥物治療，來(lái)恢復(fù)身體機(jī)能到正常水平。

如果上述癥狀不明顯，患者不出門不運(yùn)動(dòng)，也不要硬性逼迫，這是他抑郁癥的癥狀使然。重要的是家人能夠花時(shí)間耐心陪伴患者走出抑郁癥的陰霾。

以上就是抑郁癥患者出門的方法，健康養(yǎng)生提醒您，治療抑郁癥還是慢慢來(lái)。