很多上班族喜歡在早上洗頭，然后匆匆忙忙趕去上班，究竟早上洗頭好嗎？什么時候洗頭最好？小編帶你來了解一下

早上洗頭好嗎？

早上洗頭不好。早晨溫度較低，濕發(fā)干得慢，濕氣籠罩，容易導致頭痛。如果遇上刮風，皮膚毛孔張開，還易受風寒而感冒，頸椎病患者更會加重病情。

什么時候洗頭最好？

如果非要洗，請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感。

晚上也不是洗頭的最佳時期。晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)就入睡了，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態(tài)中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發(fā)會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。

最佳時間為白天溫度穩(wěn)定的時間，中午或是下班回家稍事休息后，要充分利用電吹風，一般用電吹風把頭發(fā)表面的水分吹干，就可以讓頭發(fā)干得更快，當然如果是急著睡覺的話，可以直接用電吹風把頭發(fā)吹到干為止，從而避免一些疾病的發(fā)生。

一般情況下，每周洗2～3次頭發(fā)較好;如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，可適當增加次數(shù)。

并且早上寒氣重，血液循環(huán)又較慢，洗頭以后毛孔張開，寒氣易從頭入侵體內(nèi)，經(jīng)常這樣的話易患頭暈頭痛癥狀，若經(jīng)常如此，還可能導致大小關節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。