科普是用科學(xué)的方法解釋一件事，有科學(xué)依據(jù)。下面我們就來科普一下老年人骨質(zhì)疏松的問題。老年人因為身體的各項機能都已經(jīng)衰退，而且會容易缺鈣，骨頭里面含有很高的鈣成分，缺少了鈣就容易出現(xiàn)問題，所以老年人就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松癥(OP)是一種以骨量減少、骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化為特征，隨著骨的脆性增高、發(fā)生骨折危險性增加的一種全身性骨病，主要臨床表現(xiàn)為骨密度降低、慢性疼痛、活動能力下降等。另外，還有骨折等并發(fā)癥導(dǎo)致的高致殘率嚴重影響老年人健康狀況及生活質(zhì)量。老年骨質(zhì)疏松癥受年齡、性別、婚姻、運動等多種因素影響，較為復(fù)雜。

性別對骨量的影響主要與激素有關(guān)，人的骨骼在生長、發(fā)育和衰老的整個生理過程中，骨量會隨著年齡的增長而發(fā)生變化。隨著年齡的增長，下丘腦—垂體—性腺軸會發(fā)生變化，尤其是女性絕經(jīng)后體內(nèi)多種激素濃度發(fā)生改變，如雌激素、生長激素、甲狀腺激素水平下降，甲狀旁腺激素水平升高，這些激素的變化或獨自或協(xié)同作用，使成骨細胞活性降低，破骨細胞的活性增強，導(dǎo)致骨轉(zhuǎn)換加速，骨量丟失增加。

老年人總的飲食攝入較少，蛋白攝入不足，可以造成血漿蛋白含量降低，引起骨基質(zhì)合成的不足，新骨形成便會明顯的落后，容易發(fā)生OP，更易導(dǎo)致OP性骨折。老年人患有骨質(zhì)疏松常有腰背酸痛、雙膝酸軟和下肢無力、肌肉痙攣等癥狀，這些癥狀對診斷骨質(zhì)疏松缺乏特異性，需依據(jù)骨量水平、骨質(zhì)結(jié)構(gòu)影像表現(xiàn)和實驗室骨轉(zhuǎn)換生化指標，并結(jié)合相關(guān)的危險因素等綜合判斷。

以上就是老年人骨質(zhì)疏松的科普，健康養(yǎng)生提醒您老年人要及時補鈣。