鎖陽除了補(bǔ)腎壯陽外 居然還有這么多的功效
白柏醬
長久以來,人們對于鎖陽的印象一直停留在補(bǔ)腎壯陽這一作用上,的確,鎖陽的補(bǔ)腎壯陽功效非常強(qiáng)大,但它并非只有這一種功效,隨著近年來對鎖陽成分的研究發(fā)現(xiàn),鎖陽的功效遠(yuǎn)比我們以為的要多,那么鎖陽有哪些功效呢?接下來由安康養(yǎng)生網(wǎng)帶您去看一看。
鎖陽有哪些功效?
1、通便
鎖陽屬于草本寄生植物,肉質(zhì)中含有較多的膳食纖維,食用后能在胃腸道內(nèi)大量吸水,從而增加糞便的濕潤性,還能刺激腸道,促使腸道蠕動(dòng),縮短排便的時(shí)間,削弱大腸對糞便中水份的吸收,具有很強(qiáng)的潤腸通便功效,適宜腸燥便秘者。
2、增強(qiáng)免疫力
鎖陽能夠促進(jìn)人體細(xì)胞再生和新陳代謝,增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)能力。
3、治療不育
鎖陽能使男性精子的活動(dòng)率增強(qiáng),可以壯陽、補(bǔ)腎、固精,主治陽痿、遺精、腰膝酸軟、性機(jī)能衰弱等癥,是治療男性不育的常用藥。
4、延緩衰老
鎖陽中含有大量的很多抗衰老的成分,主要是提高人體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)和過氧化物脂質(zhì)酶的活性,增強(qiáng)人體對自由基的清除能力,緩解衰老,尤其是對皮膚的功效明顯,也能增強(qiáng)血管的彈性,預(yù)防心血管疾病。
鎖陽的營養(yǎng)價(jià)值
鎖陽含花色甙、三萜皂甙、鞣質(zhì)、胡蘿卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、兒茶素、沒食子酸,鎖陽還含有揮發(fā)性成分,其中棕櫚酸和油酸為其主要成分;其次含鉀、鈉、鐵、錳、鋅等15種元素及SO42-、Cl-和PO43-等離子,含有膳食纖維,亦含有門冬氨酸、脯氨酸等15種氨基酸。
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