我們平時(shí)常聽說高血壓，它對人的危害特別大，其實(shí)還有一種情況是低血壓，我們往往很容易忽略，因?yàn)樗囊恍┌Y狀我們不好判斷，不過低血壓的人群也不少，最常見于體質(zhì)虛弱者、青少年、缺少運(yùn)動(dòng)者及女性，那么低血壓有什么危害?患上低血壓要注意什么呢?跟著安康養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。

低血壓有什么危害?

1、長期低血壓可使機(jī)體功能大大下降，主要包括視力、聽力下降，記憶減退，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒使骨折發(fā)生率大大增加。另外會(huì)導(dǎo)致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生。

2、低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞，直立性低血壓病情嚴(yán)重者，每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，導(dǎo)致被迫長期臥床不起，另外長期低血壓也可誘發(fā)心肌缺血等。

患上低血壓要注意什么?

1、癥狀輕微的低血壓患者一般不需要藥物治療，重在預(yù)防，要加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持體育鍛煉是防治低血壓的有效措施。

2、對于老年人，可以選擇些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，比如散步、太極拳、廣場舞等，合理飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)，在生活中合理搭配膳食，不偏食，以保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、低血壓患者一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥，不要隨意更換降壓藥的種類和劑量，平時(shí)要注意變更體位時(shí)的速度，比如起床或由坐位起立時(shí)一定要緩和。

大家從上述文章內(nèi)容中看出來了，雖然一般來說低血壓的癥狀比較輕，但是對于老人、孕婦等特殊人群來說，也很容易造成很嚴(yán)重的危害，因此患有低血壓的患者一定要在日常生活中多加注意，尤其是體位性低血壓患者一定要注意聽從安康養(yǎng)生網(wǎng)上邊寫的建議。