我們都知道吸煙有害健康，一些抽煙人士卻經(jīng)常說，飯后一支煙賽過活神仙，其實這往往是為自己抽煙尋找借口，抽煙人士在飯后抽支煙，會感覺身體異常舒服，殊不知這種情況對自己的身體是一種很大的傷害，那么飯后抽煙的危害是什么呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)這就告訴您。

飯后抽煙有哪些危害?

1、影響食物吸收：當(dāng)人體在進食之后，消化系統(tǒng)會立刻的運作起來，腸胃的蠕動會十分的頻繁，如果這個時候我們立即進行吸煙，會不會吸入大量的有害物質(zhì)，從而影響食物的吸收。

2、增加上癮程度：在吃飯之后，口腔內(nèi)會殘留很多的酸性物質(zhì)，這個時候如果吸煙的話，相應(yīng)的堿性物質(zhì)就會與口腔中的酸性物質(zhì)發(fā)生中和反應(yīng)，從而產(chǎn)生非常高的舒適感，這就會加大患者對于香煙的依賴程度。

3、引發(fā)腸胃疾病：人體在進食之后，膽汁的分泌會增多，如果這個時候進行吸液，煙霧就會進入到膽囊之中，從而造成膽汁性肺炎，除此之外香煙中的有害物質(zhì)還會抑制蛋白酶的分泌，使腸胃出現(xiàn)一系列疾病。

哪些時間段不宜抽煙?

1、早晨起床之后：經(jīng)過了一個晚上房間里邊的空氣非常污濁，煙霧連帶著空氣中的污垢一起被重新吸入到肺部，人在空腹時候抽煙，煙霧會刺激到支氣管分泌液體，長時間下去就會引發(fā)慢性支氣管炎。

2、喝酒時候：抽煙喝酒都是對身體傷害比較大的事情，而這兩種物質(zhì)協(xié)同作用之下會對身體造成更加嚴(yán)重的影響，煙草毒還會影響到肝臟對酒精的分解，也會進一步導(dǎo)致酒精中毒發(fā)生。

看了上述幾段內(nèi)容，相信不少煙民看到之后都有了深刻地思考，安康養(yǎng)生網(wǎng)提醒大家為了我們的健康著想，我們最好改掉抽煙的壞習(xí)慣，戒煙的過程比較艱難，如果我們一時半會兒戒不掉，那也不要在早晨起床后、飯后、酒后抽煙，這樣對我們的身體傷害更大。