提起大蔥，大家再熟悉不過了，在日常生活中經(jīng)常會(huì)吃到大蔥，中國大蔥種植歷史悠久，早在《詩經(jīng)》中就有關(guān)于大蔥的記載，很多人都知道大蔥殺菌效果很強(qiáng)，可是對(duì)于大蔥具體的作用你又了解多少，現(xiàn)在小編就總結(jié)了關(guān)于吃大蔥的一系列好處，大家一起來看看，大蔥在生活中的養(yǎng)生應(yīng)用。

大蔥的功效作用：

功效1：壯陽補(bǔ)陰。

大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補(bǔ)陰”。因此，對(duì)男性來說，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑，以達(dá)到壯陽補(bǔ)陰的功效。

功效2：解毒調(diào)味。

大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

功效3：預(yù)防癌癥。

香蔥所含的果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對(duì)預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。

功效4：發(fā)汗抑菌。

大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用，尤其對(duì)痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。

大蔥里面不僅含有非常豐富的維生素C，能夠幫助我們舒張小血管，還能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以幫助我們預(yù)防血壓升高出現(xiàn)的頭暈，大腦也會(huì)得到保持靈活的功效，還能夠預(yù)防老年癡呆，效果真的很不錯(cuò)呢。