苦瓜是一種我們生活中非常常見的營養(yǎng)蔬菜，具有極高的食用價(jià)值和一定的保健功效，并且苦瓜不僅可以食用，還有很多愛美的女性常用苦瓜來敷臉，具有一定養(yǎng)顏美容的作用，但是苦瓜敷臉也不能盲目用，也有一定的注意事項(xiàng)，安康養(yǎng)生網(wǎng)馬上帶大家來了解一下苦瓜敷臉的注意事項(xiàng)吧。

苦瓜敷臉有哪些注意事項(xiàng)?

1、不苦瓜敷臉前注意洗臉

如果不洗臉就直接做苦瓜面膜，臉上還留有油脂和污垢，這樣苦瓜面膜中的水分和營養(yǎng)是進(jìn)入不到皮膚內(nèi)的，同時(shí)苦瓜面膜具有滲透作用，在做面膜期間，很有可能將臉上的污垢一并滲透進(jìn)入毛孔內(nèi)，從而導(dǎo)致皮膚毛孔被堵塞、皮膚變暗黃粗糙等一系列皮膚問題。

2、苦瓜敷臉前要測試

苦瓜面膜是以新鮮苦瓜制成的，沒有經(jīng)過特殊的加工和提取，所以一些較敏感脆弱的皮膚，在使用過后有可能會產(chǎn)生皮膚過敏的現(xiàn)象，因此在使用前，需要先在臉部以外的皮膚上做過敏測試。

3、苦瓜敷臉不宜太長時(shí)間

在做苦瓜面膜時(shí)，不宜時(shí)間過長，苦瓜面膜一般是做15-20分鐘，時(shí)間再長，面膜會變干，這樣一來不僅對皮膚沒有好處，反而會反吸收皮膚內(nèi)的水分，令皮膚變得干燥缺水。

4、不宜頻繁地用苦瓜敷臉

苦瓜面膜雖然有著很多的好處，但再好也不可貪心，苦瓜面膜一周做2-3次是極限了，再做的頻繁點(diǎn)，會影響皮膚的自我修復(fù)，同時(shí)每天為皮膚灌入過多的營養(yǎng)，皮膚吸收不了，就會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的情況。

苦瓜敷臉的功效作用?

苦瓜中含有豐富的維生素B1，維生素C以及礦物質(zhì)，是一種非常營養(yǎng)的蔬菜，不僅可以食用，還能用苦瓜做面膜用，苦瓜敷臉可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，鎮(zhèn)靜保濕肌膚，還有滋潤美白的效果，并且對于治療青春痘有很大益處。

以上就是安康養(yǎng)生網(wǎng)為大家總結(jié)的，用苦瓜敷臉的注意事項(xiàng)了，大家都了解了嗎?苦瓜雖然是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，敷臉也具有很好的美容功效，但是只有正確食用，才不會對皮膚造成損害，所以大家不要盲目的使用苦瓜敷臉。