人的腸道在一個是一個重要的器官，但是人的每一個器官都是重要的不可缺少的，但有某一個器官受到損壞或者無法工作那就對人的身體造成很大的影響了，所以平時自己還是自律一點，多吃對身體好的食物。那么腸道火氣癥狀該如何解決呢？

現(xiàn)如今出現(xiàn)腸胃上火這種情況的人數(shù)越來越多，成為我們很多人都特別困擾的一個大問題，出現(xiàn)腸胃上火的情況可能會給我們自身帶來消化不良的情況，甚至還會帶來很大的疼痛，腸胃上火可能是由于我們自身飲食不衛(wèi)生造成的，盡快的掌握一些可以治愈腸胃上火的食物非常有必要。

那么腸胃上火有哪些癥狀呢

1、表現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、牙齦腫痛、胃口不好等。

2、胃火分虛實：虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、腹脹、舌紅、少苔等；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦等。

3、胃火，即是胃熱。胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

腸胃上火吃什么好呢

1、對于不同體質(zhì)的人來說，調(diào)理方法也是有區(qū)別的。對于一些平時體質(zhì)還不錯，而且不感覺胃疼的人來說，首先要管住嘴，別吃辛辣的食物了，而是多吃些蔬菜水果。

2、如果是孩子，必要時可以吃兩三天小兒化濕丸；如果是成人，要解決大便干燥等問題，可以吃些牛黃清胃或牛黃解毒片，吃的時間千萬不能太長，三五天就差不多了。但平時如果就有慢性腹瀉的毛病，可千萬不能吃這些藥，最好是先飲食調(diào)理。

3、“上火”的人們，不妨過上幾天素食生活，遠離大魚大肉和酒類，吃些清淡的蔬菜，多吃些水果。含水量比較多的水果這時吃最合適了，如蘋果、梨，而香蕉也有助于大便干燥的人們解決問題。多吃蔬菜也是好選擇，含水量比較多、不易上火又富含維生素的蔬菜有冬瓜、苦瓜、蘿卜、白菜、芹菜等。

以上就是對腸道火氣癥狀的解決方法，健康養(yǎng)生提醒您，善待腸胃，舒暢一天。