日本人十大長壽秘訣 養(yǎng)生長壽法你值得看一看(5) 情書于她 投訴/報錯 9.慢半拍: 在日本沖繩島被稱為長壽的世界紀錄之島,這里生活的人民的生活方式是慢半拍,當?shù)厝税堰@種生活方式稱為“沖繩時間”,人們認為高壓力會加快衰老的。 10.政府幫忙減肥,預防心臟?。?/h2> 日本人很注重身體健康,并且還規(guī)定了男性腰圍超過85厘米,女性超過90厘米的人。如果是血壓和血糖不合格就要在3個月內自己減肥,如果減肥和飲食都不控制必須自動離職。 <上一頁345下一頁> 長壽食物 長壽秘訣