羊奶是一種非常營養(yǎng)豐富的乳品，而且在古代醫(yī)書記載里面，羊奶對于人體也有著諸多的好處，這些今天就給大家一一道來。也希望各位不要再認為只有牛奶才對人體有好處，其實小孩在發(fā)育的期間里面給他喝羊奶也有意想不到的好處。

提高小孩免疫力

對于一些剛生下來不久的孩子來說，本身身體的免疫力就非常的差，而多喝羊奶就能夠幫助孩子維持正常的免疫系統(tǒng)，使身體不會受到外界疾病的干擾，而且羊奶里面所蘊含的酪蛋白和乳清蛋白可以很好的補充孩子所需要的營養(yǎng)。對比牛奶來說它的營養(yǎng)要更加的豐富，但正是因為羊奶在市面上的產量要比牛奶低很多，所以很多人才會將牛奶作為一些剛生下來小孩的乳品之一，雖然說母乳才是最適合小孩的乳品，但是動物的奶照樣有著這樣的效果，甚至營養(yǎng)價值更高。

預防骨質疏松

隨著人體年齡不斷的增長，身體里面各種器官的功能隨之衰退，而營養(yǎng)里面所蘊含的價值非常的高，特別是對于老年人來說，一旦到了一定的年紀就會出現骨質疏松而陽臺里面蘊含的蛋白質礦物質，維生素和微量元素的比例都比較均衡，完全不需要擔心，老年人在吃完羊奶之后身體會吸收不了營養(yǎng)。相對來說羊奶要比牛奶更加容易消化，而且非常適合一些極易缺鈣的老年人群體，對牛奶來說他雖然說含鈣量沒有牛奶多，但是因為它營養(yǎng)比較均衡，不需要擔心打破老年人身體里面的營養(yǎng)比例。

幫助小孩長高

羊奶里面蘊含的鈣物質，雖然沒有牛奶多。但是因為羊奶里面的營養(yǎng)物質比較均衡，會更加適合小孩子，小孩子和老年人一樣，它們的吸收營養(yǎng)功能沒有達到極致。牛奶里面雖然說蘊含的鈣比較多，但是其他營養(yǎng)對比羊奶來說要小，很多羊奶里面的鈣多維小分子鈣會更加容易被人體所吸收，而且鈣物質本身就是幫助小孩長高一種非常關鍵的微量元素，既然能夠更加容易消化，為什么在平時的生活中我們會舍棄羊奶，選擇牛奶，還不是因為羊奶的價格比較昂貴。