男人體質虛弱有什么癥狀？體質虛弱是指人體精血虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經脈肌膚的功用，出現(xiàn)虛火上炎的偏頗。陰虛體質是如何形成？原因多為情緒長期壓抑不舒展。接下來，就與大家詳細地分析一下。

男人氣虛的表現(xiàn)癥狀

1

如廁宿便異常

如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。

2

舌苔有變化

舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現(xiàn)問題了。

如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

3

食欲下降

因為在中醫(yī)理論中，當濕氣進入體內后容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質，為人體新陳代謝提供新的能量。

大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。

4

早起不適

清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

男人體質虛弱有什么癥狀？看了上文相信您也有所了解了，在生活中，出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象就要及時的去改正它。氣虛體質適宜吃性平偏溫具有補益作用的食物，如紅棗、蘋果、南瓜、小米等食物，可以緩解氣虛的現(xiàn)象，再加上勤鍛煉，得以治愈體質虛弱的癥狀。