補氣又叫益氣，是治療氣虛引起的各種病癥的方法。一些我們了解的人參，黃芪，西洋參，黨參，白術(shù)，甘草等都是補氣的良藥。但是補氣要有度，小心補過頭就不好了。

首先對于個人體質(zhì)不同，小心補氣，過量的攝入補氣藥物是一件很危險的事情，如果病人身體虛弱，虛不受補，大量攝取補氣藥物嚴重會導致死亡。

補氣藥物大多滯膩，太過會出現(xiàn)氣滯現(xiàn)象，久則化火，傷及脾胃。因此補氣太過容易引起上火、出血等癥狀。

如果確實需要補氣，要再補氣的基礎上，加上行氣的藥物，特別是量特別大的補氣藥。而且在補氣的過程中忌食發(fā)物；忌全藥補，如果不是特別嚴重的氣虛癥狀，最好食補，還要增加適當?shù)倪\動鍛煉，保持心態(tài)等。

如果有以下幾種癥狀，要注意補氣是否過量，立即采取措施。

1、進補后會感覺胃中吞酸嘈雜，惡心欲嘔。

2、進補后，面紅目赤，牙齦出血、鼻衄出血。

3、進步后，血壓升高，耳鳴耳聾。

4、進補后，胸悶心悸，失眠。

5、進補后，口舌生瘡，牙齦腫痛，頭暈不適。

如果出現(xiàn)以上癥狀，立即減少攝入量或停用，嚴重者要及時就醫(yī)或用藥物輔助行氣。