“水果皇后”山竹生長在東南亞地區(qū)，屬熱帶水果的一種。山竹擁有超厚的外殼，運(yùn)輸時(shí)不易損傷內(nèi)部果肉。山竹果肉雪白嫩滑，氣味淡雅，味道甘甜，營養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。但是，大家應(yīng)該都知道任何事物都具有兩面性。山竹的食用禁忌和不適合的飲食搭配

山竹的食用禁忌

1、山竹性寒，脾胃虛寒、體寒的人應(yīng)少吃；

2、山竹含糖量極高，糖尿病患者不宜食用；

3、山竹含有豐富的膳食纖維，適量食用可以防止便秘，但如果過量食用則會引起便秘，所以每日吃山竹應(yīng)不超過3個(gè)。

4、山竹中的鉀元素含量較高，腎病及心臟病患者應(yīng)少吃；

5、山竹應(yīng)該避免與其他寒涼食物同食，會影響脾胃功能，可能引起腹瀉、腸胃不適。

6、山竹不能過量食用。山竹平時(shí)食用時(shí)要適量，過量食用會對身體不利，雖然山竹能抗氧化，也有多種抗病毒成分，但是這種水果中的酸性物質(zhì)較多，人們過量食用以后會讓身體內(nèi)的酸性物質(zhì)增加，誘發(fā)酸中毒。

山竹不能和什么一起吃

山竹+豆?jié){：身體不適

山竹+啤酒：身體不適

山竹+白菜：身體不適

山竹+冬瓜：身體不適

山竹+苦瓜：身體不適

山竹+芥菜：身體不適

山竹+西瓜：身體不適