隨著公益教育的逐漸開展，很多人加入到了無償獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來，獻(xiàn)血是愛心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，幫助病人解除病痛、搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的，那么很多人不禁要問了，獻(xiàn)血后有哪些注意事項(xiàng)？獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)呢？安康養(yǎng)生網(wǎng)這就為您解答。

獻(xiàn)血后有哪些注意事項(xiàng)？

1、獻(xiàn)血完畢，要壓迫針眼十分鐘左右，以免血液外滲，為了防止出血，獻(xiàn)血后2小時內(nèi)獻(xiàn)血側(cè)手臂不宜提拿重物或過度用力，以促進(jìn)針眼的痊愈。

2、獻(xiàn)血24小時后可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)青紫部位滲血吸收，24小時內(nèi)應(yīng)多飲用水，這將有助于補(bǔ)充在獻(xiàn)血時所流失的液體部分。

3、獻(xiàn)血后可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，切勿暴飲暴食，以免影響腸胃功能。

獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)？

一次獻(xiàn)血200-400毫升失去的水分和無機(jī)鹽，只要1-2小時便可得到補(bǔ)充；蛋白質(zhì)1-2天內(nèi)就可完全補(bǔ)足；白細(xì)胞、血小板約7天可恢復(fù)；恢復(fù)較慢的是紅細(xì)胞，大約在1個月時間內(nèi)即可恢復(fù)。

相信大家看了以上內(nèi)容，已經(jīng)了解到獻(xiàn)血后的相關(guān)注意事項(xiàng)，一般來說獻(xiàn)血后很快就能恢復(fù)，并不會給我們的生活帶來太大的影響，如果您有獻(xiàn)血的意向，那么在符合條件的情況下完全不用擔(dān)心太多，安康養(yǎng)生網(wǎng)希望大家能夠科學(xué)獻(xiàn)血。