暈車怎么辦?教你五種防治小妙招
Chandra
暈車人群在現(xiàn)今社會中經(jīng)??梢钥吹健,F(xiàn)今只有解決方法有兩種暈車藥和暈車貼。這兩種都是應對暈車的好方法,但是,由于暈車藥是口服,暈車貼是經(jīng)由皮膚吸收,所以如果不考慮其他暈車藥見效可能會比較快。但是,我們也知道“是藥三分毒”能不吃還是別吃好。其實,為什么我們不試試從根源解決暈車問題呢?
暈車藥
暈車藥是指用于人在坐車(船)或乘飛機時,會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀的補救藥品,病情輕重不一,休息后逐漸減輕或恢復。醫(yī)學上將這類現(xiàn)象稱為“暈動病”。其具體機理至今尚不完全清楚。一般認為,車(船)的晃動使身體受到振動,致使管理身體平衡感覺的內耳前庭神經(jīng)功能暫時失常而出現(xiàn)暈動病。
暈車貼
暈車貼的原理主要是貼于人體耳后,借助于檸檬精油的香味和乙醇、薄荷腦的蒸發(fā),減輕人體暈車反應。通過皮膚滲透,對人體神經(jīng)系統(tǒng)起到一定的調節(jié)作用,從而緩解暈車現(xiàn)象。
暈車藥和暈車貼的區(qū)別
1、使用方法不同
暈車藥是口服藥,而暈車貼是要貼在雙耳根后無頭發(fā)的部位,左右各一片。暈車藥一般需要在乘車之前半小時至1小時空腹服用,這樣乘車時藥物才能達到有效濃度;而暈車貼是經(jīng)皮膚吸收,吸收速度比較慢,一般是在坐車前2-4小時就貼上去。
2、持續(xù)時間不同
暈車藥藥效持續(xù)時間不一樣,有的是持續(xù)4-5小時,有的可以達到12小時以上;而暈車貼由于主要成分不一,暈車貼的療效時間也會有長有短,一般在6-72個小時。
3、副作用不同
暈車貼無鎮(zhèn)靜作用,對于駕駛員、機械操作人員、高空作業(yè)人員無不良影響,相比口服暈車藥,使用暈車貼的副作用要小一些。
防止暈車小妙招
1、不要空肚坐車:一定不能夠空著胃坐車,因為很容易就會出現(xiàn)暈車的情況。建議最好能夠吃飽了坐車,但是也不能夠太飽,否則也容易暈車。
2、在坐車的時候保持一個愉快的心情,坐車的時候不要太多余緊張,而是應該放松心情,也可以和周圍的朋友聊天。
3、不要看手機或者是報紙等,在車上最好不要玩手機或者是看書,因為這些都會增加出現(xiàn)暈車的可能性。
4、選擇束腰的衣服,因為束腰的衣服能夠有效的減少在坐車途中對內臟的震蕩,減少暈車的感覺。如果沒有束腰的衣服,也可以將外套綁在腰上,也能夠起的一定的效果。
5、調整座位,坐車的時候一定要選擇一個讓自己舒服的姿勢,同時固定腦袋不要一直搖晃,避免暈車,如果有條件最好能夠躺下來。