生活當(dāng)中比較常遇到嗓子干癢，難受，甚至導(dǎo)致干嘔，尤其是在秋冬兩個季節(jié)，比較常見這種現(xiàn)象，很多時候大家都會選擇喝一些涼茶，胖大海茶或者蜂蜜水之類的，潤潤嗓子，下面小編帶大家來具體了解看看女人嗓子干癢咳嗽怎么辦？一起來看看。

女人嗓子干癢咳嗽怎么辦？

如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

準備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壺茶（感覺泡的沒有煮的好喝），等涼了之后當(dāng)茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調(diào)配時間，也不要多喝。

喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，對于慢性咽炎也有好處。

如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內(nèi)放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。

如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽，基本上是喉炎發(fā)作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫(yī)院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

注意事項：

慢性喉炎很多人都有，只要不過度疲勞，不暴飲暴食，一般不會發(fā)作。