現(xiàn)在很多女生對自己的容貌越來越在意，經(jīng)常會使用一些化妝品和護膚品來給自己做保養(yǎng)，但是她們連某些化妝品的成分都不看就使用，就很容易因為用了太過刺激的東西而導致角質層變薄，就很容易過敏，那么重新增厚皮膚角質層小妙招有哪些？

1、角質層薄的患者不可過度清潔皮膚。不要使用皂基含量過于豐富的清潔類產(chǎn)品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚干燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。想要改善角質層薄就要注意了。

2、改善角質層薄就要使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬系數(shù)的面霜，但防曬指數(shù)不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激?？呻S季節(jié)轉換，調(diào)整防曬系數(shù)。

3、角質層薄需要深層保濕，選擇改善角質層的保濕產(chǎn)品，它不僅能夠潤濕和營養(yǎng)肌膚，還有利于保證表皮間良好的黏附，這點對于表皮的保護非常重要。

4、隨時鎮(zhèn)靜舒緩肌膚。肌膚出現(xiàn)泛紅、發(fā)熱、干澀時，隨時用角質層薄的肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮(zhèn)定肌膚。改善角質層薄，但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內(nèi)部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，用紙巾輕輕印干即可。

5、戒吃刺激性食物和酒精飲品。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現(xiàn)象的加重。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。

常見的造成面部角質層薄的原因如下：

1、很多愛美女士經(jīng)常出入美容院做各種皮膚護理，在護理中為了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的產(chǎn)品或長期大量使用去除角質及磨砂的產(chǎn)品等這些是造成面部角質層薄的原因。

2、很多人為了解除面部的瑕疵如斑、痣或紅血絲等，使用一些美容儀器治療：如激光、彩光、光子嫩膚等儀器。這些治療方法都違背了皮膚新陳代謝的自然規(guī)律，嚴重損傷了角質層，造成面部角質層薄。

以上就是怎樣重新增厚皮膚角質層小妙招，健康養(yǎng)生提醒您為了避免臉上角質層過薄請不要過度護膚。