經(jīng)常服用熟地黃的人都知道，在吃之前一定要先了解自己的身體狀況，然后根據(jù)嚴(yán)重程度服用，其中的用量要經(jīng)過醫(yī)生的準(zhǔn)確判斷，并不是隨隨便便都可以吃的;但是不少人用熟地黃泡水喝，卻不能生吃，那么熟地黃為什么不能直接吃呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)來告訴您。

熟地黃為什么不能直接吃?

1、熟地黃是一種滋補(bǔ)藥材，直接嚼服其藥效比較難以吸收，一般來說煎湯熬煮之后其藥物成分更容易被析出，更容易被人體吸收，起效速度會(huì)更快。

2、熟地黃品質(zhì)粘膩，味道甜膩，原本就不易被人體消化，直接服食會(huì)更有礙脾胃的消化，甚至可能引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

熟地黃能泡水喝嗎?

可以泡水喝，但是煎煮后效果更佳。

熟地黃是一種功效較強(qiáng)的滋補(bǔ)藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，如果僅用水沖泡，其藥物成分無法完全析出，會(huì)降低熟地黃的療效;一般這類滋補(bǔ)藥材建議煎煮30分鐘以上，才能完全的發(fā)揮其藥效，所以建議熟地黃煎煮服用更好。

從上述文章中大家可以看出來，熟地黃的服用效果分為以下幾種：直接吃不如泡水喝，泡水喝不如煎煮;同時(shí)大家要注意，熟地黃作為一種藥材在食用的時(shí)候，一定不能隨便吃，它是要經(jīng)過醫(yī)生的判斷來服用的，而且要控制用量。