中央氣象臺7月21日6時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預警。未來3天,江南、華南、江淮、江漢及四川盆地中東部最高氣溫可達38℃,局地40℃。此輪過程將是今年來南方最大規(guī)模的高溫天氣過程。魯速君驚呆了有木有。我不知道你們體感溫度如何，反正魯速君已經(jīng)變成烤肉了，每天為自己帶鹽，還會撒點孜然。

不過，幸好魯速君的辦公室里有空調(diào)，但是出差可就么那么好運了，頂著酷暑去出差，感受可是不好，魯速君已經(jīng)數(shù)度中暑了，不過為了生活，自己選的工作，咬著牙也要干好。每到夏天，我們有空調(diào)，有風扇，有冷飲，我們尚且吃不消，那么古人是如何度過炎熱的夏天的呢，當然古人也有自己的納涼方法，下面我們便一起來盤點一下！

古人避暑的方法盤點：

方法一：搖扇子納涼

無論什么時候，風扇是最有效最直接的，無論是電風扇還是手搖扇，古代的老百姓主要靠扇子納涼，扇子多是用竹編的，古人稱之為“搖風”，又叫“涼友”。經(jīng)濟條件好的人家會買用絹帛制成的扇子，搖起來也輕松，如果是文人墨客再在扇面上寫詩作畫，還真有些情趣。如果是達官貴人，在酷暑則可以享受“人工風扇”帶來的愜意。往往一件事物的發(fā)展賦予了文化的意義就脫離了本來的作用，比如古代讀書人手中的折扇，富家小姐手里的團扇，說多了不直觀，還是上圖。

方法二：冰塊去暑

不要以為只有現(xiàn)代才有冰箱，現(xiàn)代那是電冰箱，實際上，在周時期已經(jīng)擁有冰箱了，不過那個時候叫冰鑒（hàn）。《周禮·天官·凌人》：“祭祀供冰鑒(hàn)。”只是冰并不是一年里時時都有，特別是在炎熱的夏季，冰可謂彌足珍貴。

發(fā)展到后來，富貴人家都有了自己的冰窖，冬天時候?qū)⒈鶑暮永锶?，藏在冰窖里，夏天拿出來乘涼。不過這依然是一項奢侈的活動。普通百姓是無法享受的。到明清時期，這種用冰塊避暑的方式已經(jīng)進入尋常百姓家。每到盛夏時，官民都會大量用冰：“取一桶冰，鑿孔置于地，涼風滿屋。”

方法三：“涼屋”

除了冰箱，古人還有自己的“空調(diào)房”那就是涼屋，唐朝的宮廷就建有專門用于夏天避暑的涼殿，在涼殿中央安裝機械傳動的制冷設備，采用冷水循環(huán)的原理，用扇輪轉(zhuǎn)搖，產(chǎn)生的風力將冷氣送入殿中。后來發(fā)展到利用機械將冷水送向屋頂，任其沿屋檐直下，形成人造水簾，激起涼氣，以達到消暑目的。越到后面發(fā)展，涼屋越奢華，宋朝的涼屋里還有植物，享受精神的愉悅。

方法四：“避暑飲料”

現(xiàn)代人有冷飲、甜筒、冰飲料，古人也有，比現(xiàn)代人要健康的多，每到三伏天，古人要喝苦茶、涼茶、綠豆湯來解暑，說起這個涼茶，大家肯定會想起某寶和某吉，在這里就不多說了，當然除了這些解暑的飲料，古代也有很多甜食飲料，例如，南宋杭州街頭還有很多暑湯冷飲：甘豆湯、豆兒水、香薷飲、椰子酒、漉梨漿、鹵梅水、姜蜜水、木瓜汁、沉香水、荔枝膏水，雖然沒加“雪泡”、“冰雪”字樣，但不加點冰塊，恐怕也說不過去。

其實呢，天氣是死的，人是活的，古代人也沒我們想的那么笨，他們也有自己的納涼方法，由于沒有高科技手段，比我們現(xiàn)代更健康，我們現(xiàn)在經(jīng)常有空調(diào)病，吹空調(diào)感冒等，哎，不說了，魯速君要去滿滿的一杯感冒藥了。