提子，原產(chǎn)于加利福尼亞州，屬于水果的一種，提子吃起來(lái)味道甘甜，清脆可口，很多大人小孩都愛(ài)吃，且各大超市基本上都可以買(mǎi)到。提子還可以用來(lái)做提子酒，養(yǎng)生保健效果特別好。經(jīng)養(yǎng)生專(zhuān)家一致鑒定，生活當(dāng)中多吃提子還有一定的美容功效，讓你越吃越年輕。下面小編為大家介紹吃提子的好處，了解提子的具體功效作用，看看提子對(duì)防癌抗癌有什么具體療效。

提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1、提子中富含葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

2、提子中含的類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

提子的食用療效：

1、抗病毒殺細(xì)菌。

提子中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、防癌抗癌。

提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。

3、抗貧血。

提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血。

食用方法：現(xiàn)在市場(chǎng)上大部分提子表皮都有農(nóng)藥殘留，所以一定要徹底清洗干凈才可以連皮一同食用，也可制成提子干食用，對(duì)于一般人群皆適合。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于提子的功效和作用，以及提子的食用方法都已經(jīng)有了一個(gè)了解了。提子是非常健康的一種水果，而且適合大部分的人群食用，對(duì)我們的身體健康也是相當(dāng)有幫助的，經(jīng)常吃提子還可以幫助我們延緩衰老，不過(guò)吃的時(shí)候要徹底洗凈才行哦!