出去旅游或者平時(shí)做公交車，很多人都會(huì)出現(xiàn)暈車的情況，一些人的情況比較輕還能自行緩解，但是部分人會(huì)明顯感覺(jué)上腹不適，還有會(huì)惡心頭暈的感覺(jué)，這讓人感覺(jué)心神俱疲，經(jīng)常暈車的人應(yīng)該找到方法緩解，那么暈車怎么緩解呢?安康養(yǎng)生網(wǎng)這就教教您。

暈車怎么緩解?

1、貼暈車貼：把暈車貼貼于耳后皮膚或其他部位，其主要成分通過(guò)經(jīng)皮吸收，進(jìn)入血液，以達(dá)到鎮(zhèn)暈止吐的效果。

2、刺激、按摩穴位法：幾個(gè)主要穴位有虎口正中的合谷穴，手腕部位的內(nèi)關(guān)穴，體前正中的膻中穴，肚臍部位的神闕穴等。

3、貼姜：可以把姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好，也可以直接將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。

為什么會(huì)暈車?

會(huì)不會(huì)暈車，最主要的區(qū)別是人體平衡感受器官，即內(nèi)耳前庭器對(duì)于顛簸、搖擺等加速運(yùn)動(dòng)的耐受性存在差異性，有的人耐受性好，出現(xiàn)顛簸、搖擺后可以維持平衡感，而有些人耐受性差，在出現(xiàn)顛簸、搖擺運(yùn)動(dòng)后，其強(qiáng)度超過(guò)了內(nèi)耳前庭器的致暈閾值，人體便會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)惡心、嘔吐、冒冷汗等暈車的癥狀。

以上就是安康養(yǎng)生網(wǎng)關(guān)于暈車的相關(guān)介紹，一般來(lái)說(shuō)經(jīng)常暈車與遺傳因素的關(guān)系比較大，我們通過(guò)預(yù)防的方法可以很好地緩解暈車的情況，如果大家經(jīng)常一坐車就暈車，那就要保持平和的心情，在坐車之前做好準(zhǔn)備工作，這樣在下次坐車的時(shí)候就不會(huì)太難受了。