睡覺(jué)可以說(shuō)是一件非常享受的事情，你知道什么是24睡姿圖嗎？在24睡姿圖中不同的睡姿能夠表現(xiàn)出人的不同的性格，正確的睡姿也能讓人的睡眠質(zhì)量更好，你最常用到的睡姿是那一種？最舒服最正確的睡姿又是怎樣呢？在24睡姿圖中又分別表現(xiàn)出了人的那些性格呢？今天本站小編就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下。

網(wǎng)友評(píng)選出的24睡姿圖

在不久前，有網(wǎng)友在網(wǎng)上曬出了一張24睡姿圖，就如上圖所示，這其中是包括了24種不同的睡姿，其中也不乏一些超高難度的“動(dòng)作”小編認(rèn)為我肯定是做不到的，網(wǎng)友們紛紛也是對(duì)號(hào)入座，在這其中尋找自己的睡姿，你的睡姿是哪一個(gè)？

圖3圖7最常見(jiàn)

在24睡姿圖中，圖3和圖7兩種姿勢(shì)可以說(shuō)是網(wǎng)友們睡覺(jué)時(shí)最常用到的姿勢(shì)了，也是最為普遍的2種，分別是左邊卷腿側(cè)臥和右邊卷腿側(cè)臥，也是最為舒服的2種睡姿了。

最健康的睡姿，圖7(右邊卷腿側(cè)臥)

在24睡姿圖中，從醫(yī)學(xué)的角度上面來(lái)說(shuō)，圖7是最為健康的一種睡姿了，因?yàn)槲覀兊男呐K是位于身體的左邊，如果像圖3這樣左邊卷腿側(cè)臥的話(huà)，就會(huì)對(duì)心臟造成一定的壓力，胸腔受壓較大，會(huì)使得心臟負(fù)荷增加，所以說(shuō)右邊卷腿側(cè)臥要比左邊卷腿側(cè)臥更為健康一點(diǎn)。

最奇葩的睡姿，14/15/16/19

在24睡姿圖中，各種奇葩睡姿也是非常之多，比如12/14/15/16/19/20/24這都是超級(jí)奇葩的，反正小編我好像是重來(lái)沒(méi)有這樣睡過(guò)（小編我是圖3），我就想問(wèn)你一句你這樣睡難道不難受？

其實(shí)不管睡姿如何，到了深夜絕大多數(shù)人都不會(huì)僅僅使用一個(gè)睡姿的，說(shuō)不定有的人還會(huì)將24睡姿圖中的睡姿全部用個(gè)遍。所以啊網(wǎng)友們也不必較真，大不了“換個(gè)姿勢(shì)，再睡一次嘛。”

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