女性吃當(dāng)歸對身體是有很多的好處的，所以在生活中也受到很多女性的喜愛，不過女性吃當(dāng)歸雖然對身體好，但是也要有一定的注意事項(xiàng)的，那么女性在經(jīng)期可以吃當(dāng)歸嗎?女性在經(jīng)期吃當(dāng)歸有危害嗎?這些問題今天也會在下文給大家進(jìn)行解答。

女性經(jīng)期可以吃當(dāng)歸嗎

當(dāng)歸是一種具有補(bǔ)血活血的中藥，尤其是對女性很重要，它對女性健康有利。當(dāng)歸不僅有藥用價(jià)值，還有一定的食用價(jià)值。但是，對于當(dāng)歸也不宜盲目的食用，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸性溫，味甘辛是一種人具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛、調(diào)節(jié)血脂，增強(qiáng)女性免疫力等保健功效的保健品?？梢哉f對于女性而言日常適當(dāng)吃點(diǎn)當(dāng)歸對促進(jìn)身體健康絕對是有很大的幫助的。

當(dāng)歸本身就具有調(diào)經(jīng)的作用，因此對于那些本身就有月經(jīng)不調(diào)的女性而言就可適當(dāng)?shù)睦卯?dāng)歸來調(diào)理月經(jīng)。但是如果說你本身的月經(jīng)各方面都很正常的話，那么就不適合在經(jīng)期食用當(dāng)歸了，在經(jīng)期食用當(dāng)歸反而容易引起貧血。

女性在經(jīng)期吃當(dāng)歸有危害嗎

通常情況下建議女性在月經(jīng)結(jié)束后吃當(dāng)歸，可以選擇在湯中加入當(dāng)歸，或者平時(shí)煮粥的時(shí)候適量的加點(diǎn)當(dāng)歸進(jìn)行調(diào)味。如果有嚴(yán)重的貧血的問題的話，也可直接生食當(dāng)歸或者炒熟之后同酒一起用就可發(fā)揮出更好的養(yǎng)生保健功效，但是一般對于正常的女性而言最好以輔食的方式進(jìn)食當(dāng)歸。因此，提醒女性朋友在月經(jīng)期間不宜喝當(dāng)歸，像其它的藥物也最好不要喝，為了身體健康著想。

所以如果你想在經(jīng)期食用當(dāng)歸的話，最好還是根據(jù)自己的身體狀態(tài)來進(jìn)行選擇，你可以先提前咨詢醫(yī)生，然后在醫(yī)生的建議下進(jìn)行食用就可以了。