山楂，大家也都比較了解，吃起來味道酸甜，開胃養(yǎng)胃，平時可以用來泡水，非常養(yǎng)生，據(jù)醫(yī)書記載，山楂具有降血脂，降血壓，強心，抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃，活血化痰的良藥。生活當中常食山楂對身體大有好處，下面小編帶大家一起了解關(guān)于山楂的養(yǎng)生應(yīng)用，看看為什么說膽固醇患者吃它就對了！

　

山楂的功效作用：

1、活血化瘀

山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。

2、養(yǎng)顏瘦身

山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

3、降壓降脂預(yù)防肝癌

山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護肝，養(yǎng)肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。

4、降低血清膽固醇增強心肌收縮力

山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。