看過(guò)《盜夢(mèng)空間》的都會(huì)對(duì)自己的夢(mèng)境產(chǎn)生疑惑，有時(shí)候做夢(mèng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，居然能夠知道自己身處夢(mèng)境，且還能夠控制。其實(shí)這就是所謂的清明夢(mèng)的，清明夢(mèng)是現(xiàn)實(shí)中真正存在的，并且據(jù)說(shuō)還可以通過(guò)訓(xùn)練，達(dá)到控制自己夢(mèng)境的效果，沒(méi)錯(cuò)就和盜夢(mèng)空間一樣。

清明夢(mèng)是什么樣的

如果說(shuō)一個(gè)人在做夢(mèng)時(shí)保持清醒的狀態(tài)，那么這個(gè)狀態(tài)就被稱為是清明夢(mèng)。當(dāng)然，這與白日夢(mèng)是不同的，醒夢(mèng)是做夢(mèng)者于睡眠狀態(tài)中保持意識(shí)清醒;白日夢(mèng)則是做夢(mèng)者于清醒狀態(tài)中進(jìn)行冥想或幻想，而不進(jìn)入睡眠狀態(tài)中。

關(guān)于這個(gè)清明夢(mèng)的說(shuō)法，首先由荷蘭醫(yī)生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒夢(mèng)的狀態(tài)下，做夢(mèng)者可以在夢(mèng)中擁有清醒時(shí)候的思考和記憶能力，部分的人甚至可以使自己的夢(mèng)境中的感覺(jué)真實(shí)得跟現(xiàn)實(shí)世界并無(wú)二樣，但卻知道自己身處夢(mèng)中。

為什么會(huì)出現(xiàn)清明夢(mèng)

有些人在意識(shí)到自己正在做清明夢(mèng)后，甚至能夠使得夢(mèng)境中的發(fā)展，完全按照自己的想法來(lái)。那么，這個(gè)神奇的清明夢(mèng)又是怎么產(chǎn)生的呢?這種清明夢(mèng)給人一種十分奇特的感覺(jué)，一直以來(lái)，夢(mèng)境似乎都是生活的一面鏡子，卻又讓人捉摸不定。而“清明夢(mèng)”嘗試控制夢(mèng)境，讓人們感到原來(lái)夢(mèng)也是可以受到意識(shí)控制的。

其實(shí)，在心理學(xué)上，夢(mèng)是大腦某種特等活動(dòng)模式的產(chǎn)物，這種模式來(lái)源于白天人們?nèi)粘＝?jīng)驗(yàn)的記憶帶來(lái)的神經(jīng)活動(dòng)，因此也可以視為人們記憶碎片重新組合而在大腦中重新回放出的“戲劇”。