在日常生活里，很多人都用姜片和藏紅花來(lái)泡腳，但是都不知道它們具體的作用和功效有哪些，在這種情況下，難免會(huì)不能充分發(fā)揮它們的療效，所以進(jìn)行一定的了解是非常必要的。接下來(lái)就為大家好好的分析一下吧。

功效一

用藏紅花和姜泡腳的話，不僅可以將述人體血液的流通，還能夠活血化瘀。長(zhǎng)久以往，還可以滋補(bǔ)腎臟，通經(jīng)活絡(luò)。這樣一來(lái)就能夠改善人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人體對(duì)病毒和細(xì)菌的抵抗力，不僅如此，一些失眠多夢(mèng)的人，如果用藏紅花和姜泡腳的話，就更容易放松身心，安神靜氣，從而提高自己的睡眠質(zhì)量，保持，清醒健康的狀態(tài)，讓自己在生活和工作中更加富有活力。

好處二

無(wú)論是姜還是藏紅花他們都有保健的功效，兩者相結(jié)合的話，其功效就會(huì)翻倍。不僅能夠有效的降低血壓，血脂，還可以軟化血管，防止動(dòng)脈粥化，長(zhǎng)期以往，可以有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。再加上足浴的話，能夠有效地刺激足部的穴位，讓各種營(yíng)養(yǎng)能夠充分的吸收，這樣一來(lái)，就可以全面的提高人體的機(jī)能，增強(qiáng)人體的體魄，變得健康而富有活力。

作用三

因?yàn)椴丶t花本身就有活血化瘀，止痛消腫的功效，所以如果用藏紅花來(lái)泡腳的話，能夠通活血通經(jīng)散，散瘀止痛。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，能夠有效的調(diào)理月經(jīng)，防止月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等現(xiàn)象的出現(xiàn)。而且如果體內(nèi)含有一些暗傷的話，就可以通過(guò)藏紅花泡腳來(lái)消除體內(nèi)的暗傷。除此之外，用藏紅花加姜泡腳的話還可以起到滋養(yǎng)胃肝，緩解腹痛的效果。同時(shí)，因?yàn)榻旧砗星鍩峤舛荆コ饸獾墓π?，所以在冬季，如果用此?lái)泡腳的話，能夠有效防止上火，感冒等癥狀?？偠灾?，用藏紅花和姜來(lái)泡腳的話，好處是非常多的，而且兩者的造價(jià)也不是非常的高，日常生活里可以充分利用這種效果，好的護(hù)養(yǎng)自己的身心健康，擁有好的氣色。