俯臥撐是我們平常在生活中最常用到的一個健身和鍛煉的方式，但也是非常困難的，小編自己估計只能做個20-30個，那你知道一分鐘的俯臥撐世界紀錄是多少嗎？1小時的紀錄又是多少？今天小編就帶你看看在吉尼斯世界紀錄中最全的俯臥撐紀錄，看完之后整個人都不好了，實在是太厲害了！

俯臥撐吉尼斯紀錄大全

在吉尼斯中關(guān)于俯臥撐的紀錄小編一共是整理了15項，其中包含了1分鐘、1小時、24小時等做俯臥撐最多的人，以及其他讓人瞪目結(jié)舌的紀錄，下面就一起來看看。

1、1分鐘雙手紀錄：199個。

2、1分鐘單手紀錄：80個。此項紀錄是由中國張孟孟在2014年所創(chuàng)造，他以單手1分鐘80個俯臥撐的紀錄，打敗之前的78個紀錄，成為世界上1分鐘單手做俯臥撐最多的人。

3、30分鐘雙手紀錄：2354個。此項紀錄是由一位德國名叫RolfHeck的人在2000年的時候所創(chuàng)造，至今也是無人打破。

4、30分鐘單手紀錄：1382個。此紀錄是加拿大一位名叫DougPruden的男子在2003年的時候所創(chuàng)。

5、10分鐘單手紀錄：546個。此紀錄也上由加拿大DougPruden在2003年所創(chuàng)。

6、10分鐘單手（女子）紀錄：105個。這個紀錄是由一位美國女子在2010年時所創(chuàng)。

7、1小時雙手紀錄：3877個。是由印度男子BijenderSingh在1988年所創(chuàng)，至今無人超越。

8、1小時單手紀錄：2521個。是由英國男子在1990年時所創(chuàng)下。

9、24小時雙手紀錄：46001個。是由一位美國男子在1993年時所創(chuàng)下。

10、5小時單手紀錄：8794個。紀錄保持者是一位英國男子，在1996年的時候所創(chuàng)下。

11、單手一周（168小時）紀錄：16723個。

12、一口氣做俯臥撐最多的人：10507個。這是一名日本男子，在1980年的時候創(chuàng)下一口氣10507個俯臥撐的紀錄，至今已經(jīng)是38年的時間也是無人能打破這一成績，不過這紀錄也是確實逆天，我想在今后的很多年會依舊的“堅挺”。

13、1年做俯臥撐做多的人：PaddyDoyle，英國人，曾在88-89年間，一年做了150萬個俯臥撐。

14、雙腳騰空單手俯臥撐世界紀錄：12個。就是雙腳離地，用單手做俯臥撐。

15、1000個俯臥撐最短時間：18分鐘13秒。