壽命長短問題是從至今大家一直都在討論的一個(gè)東西，以前在醫(yī)療條件、營養(yǎng)等各方面都跟不上的時(shí)候，很多人連死因都不知道，而現(xiàn)在社會(huì)在進(jìn)步，人的壽命也有所增加，今天小編就來跟大家聊聊2018中國男性平均壽命，一起來看看吧。

我國男性平均壽命75

根據(jù)最新的世界人口排名統(tǒng)計(jì)，2018中國男性平均壽命在75歲左右，不過有的地區(qū)平均壽命已經(jīng)超過了80歲，尤其是北京、上海這樣的大城市，但是其實(shí)我們身邊男性通常到達(dá)75歲已經(jīng)算歲數(shù)比較大，相對來說比較長壽的了。

不過大家可能也會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，就是身邊長壽的女性比男性多得多，而統(tǒng)計(jì)結(jié)果也顯示女性比男性長壽5年，其主要原因都是男性在社會(huì)上的生存壓力會(huì)比女性而言要大得多，因?yàn)橐粋€(gè)家庭里面通常男性都是頂梁柱，要給一家人提供生活來源，所以壓力自然要大得多。

還有原因就是因?yàn)榕悦總€(gè)月都會(huì)有例假，會(huì)將自己身體里面的毒排出去，在那幾天中身體的新陳代謝也會(huì)加快很多，并且還能促進(jìn)血液循環(huán)，所以在很大程度上也能增強(qiáng)人體本身的免疫力，一般來說女性的身體會(huì)相對健康不容易得病。

還有就是如果想要長壽的話就必須從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣著手，一個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣在很大程度上是直接影響個(gè)人健康的，平常要多吃健康食品，多運(yùn)動(dòng)，少抽煙，其中還有一個(gè)很大的秘訣就是一定要保持心情的愉悅。