仰臥起坐也是我們平常生活中最為常見的一種鍛煉腹肌的方式，一般人1分鐘做個60個已經算是非常厲害，非?？炝耍阒朗澜缟系难雠P起坐世界紀錄是多少嗎？1分鐘最多能做多少個呢？下面小編就來和大家來一起看看關于仰臥起坐的各項世界紀錄！

仰臥起坐世界紀錄盤點：

1、1分鐘做仰臥起坐最多的（116個）

在2001年的時候，西班牙有位“牛人”，創(chuàng)造出了1分鐘132個仰臥起坐的紀錄，經過現(xiàn)場吉尼斯官方的認證，他的標準數(shù)最終確定為116個，此成績也是打破了之前的吉尼斯世界紀錄成為1分鐘做仰臥起坐最多的人，小編我1分鐘頂多能做60個，卻是是相當厲害的啊！

2、1小時仰臥起坐世界紀錄（2908個）

在1999年的時候，美國一名叫蓋德·莫斯托的健身教練創(chuàng)下1小時連續(xù)做2908個仰臥起坐的世界紀錄，此紀錄也是至今未被打破，平均1分鐘差不多要做50個標準仰臥起坐，也是相當困難的啊，你一分鐘能做多少？

3、90分鐘仰臥起坐紀錄（2110個）

90分鐘2110個，也許很多人都會詫異，這紀錄比上面1個小時的紀錄還要少，怎么還能被創(chuàng)世界紀錄？因為創(chuàng)此成績的是一位僅僅只有十歲的美國少女，也是世界上連續(xù)做仰臥起坐最多的女孩，簡直是夸張??！

4、連續(xù)做仰臥起坐最多的人（9180個）

目前世界上一次性做仰臥起坐最多的人是誰？是我們中國一位只有7歲大的小男孩，名叫桂煒城。他在2002年的時候創(chuàng)下了4小時48分鐘之內連續(xù)做了9180個標準仰臥起坐的世界紀錄，也是經過吉尼斯官方的認證，這項紀錄簡直是讓人不敢相信了，一7歲大的孩子竟然能強悍到如此地步。

據相關專業(yè)人士稱，桂煒城的體質比較特殊，和常人有所區(qū)別，其肺活量是相當大，然后紅肌也是特別發(fā)達，從三歲的時候便開始鍛煉，這些因素加起來才讓其有如此“神功”，他的紀錄是不可模仿的，其他小孩子千萬別學。