龍舞

寧波流傳最廣的民間舞蹈之一。寧波鄉(xiāng)村許多地方辟有龍?zhí)?，農民歷來有舞龍祈求風調雨順、五谷豐登的風俗，常見于迎神賽會及各種廟會。寧波龍色彩豐富，形式多樣，有布龍、繡花龍、雙龍盤柱、打結龍、斷尾巴龍、小人龍、草龍等，一般為9節(jié)、12節(jié)，多至18節(jié)、24節(jié)，現作為群眾性文娛活動，常于春節(jié)、元宵節(jié)和慶祝集會組隊表演，奉化條宅村龍舞曾多次參加全省、全國民間舞蹈會演并獲獎。

獅舞

在寧波市寧?？h一帶較為流行，一般在夏歷正月或佛教有關節(jié)日，數十名農民組班，去各村輪流舞獅，以示敬祖迎神、辟邪祛妖。獅舞有獨舞、對舞、群舞，以三獅共舞為多，一雄一雌一仔，邊舞邊敲鑼打鼓，以表演"搶五燈"為最精彩，即在場地中間、四角各置一盞燈，獅子在中間狂舞、嬉打、咬打、搶燈，四周皆圍觀群眾。