說到老人糖尿病要注意什么，一般人是不會了解的，但是相信很多患過糖尿病的人士以及一些專業(yè)醫(yī)師對于這方面還是比較熟悉的，因為這對于糖尿病的治療還是有一定的幫助。

老年人糖尿病的發(fā)病率很高，但是這種老年人糖尿病在現(xiàn)在的醫(yī)學之上，是有一定的藥物可以治療的，但是還是需要經過一定的療程之后才能治好。所以了解老年人糖尿病的注意事項對于老年人糖尿病的醫(yī)治必然是有一定的作用的。

老人糖尿病要注意什么：

(1) 糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態(tài);

(2)生活規(guī)律,勞逸結合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖;

(3)用藥要謹慎,要按照醫(yī)生根據病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些;

(4)定期觀察血糖變化,并作相應并發(fā)癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療;

(5)適量有氧鍛煉,如散步,早操。

糖尿病是一種不能根治的終身性疾病,所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中,糖尿病患者應避免焦慮緊張的情緒,還應建立規(guī)律,良好的生活,飲食習慣,不吸煙,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物,油脂以及熱量的食物.

糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.

含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.

多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.

富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節(jié)糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀.

富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等.

此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節(jié)血糖濃度的功能,適宜多吃.

在此小編建議，家里有糖尿病的老年朋友們，應及時在生活細節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時一定要依據吱客網老人疾病安全小知識庫的指引進行科學保健，在老人如何預防糖尿病方面提高認識，讓他們的身體更健康。

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