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酸奶也許是很多奶制品當(dāng)中兒童最喜歡飲用的一種，酸酸的，甜甜的，大家都認(rèn)為它相當(dāng)于飲料的另一種成分，因此很多家長(zhǎng)在給孩子選擇酸奶時(shí)，都以為在選擇乳酸菌飲料，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。

為寶寶選擇酸奶，要認(rèn)準(zhǔn)正宗酸奶制品

據(jù)海珠婦幼保健院兒童保健科醫(yī)生介紹：酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發(fā)酵，或加入乳酸、檸檬酸制成的。酸奶有與鮮牛奶同樣的營(yíng)養(yǎng)成分，而且因酸度增加，蛋白凝塊變細(xì)，更易被消化吸收。同時(shí)，其中的乳酸桿菌可抑制腸道內(nèi)的大腸桿菌，因此適合寶寶飲用，且特別適合腹瀉嬰兒食用。

但是，目前市場(chǎng)上還有許多打著酸奶旗號(hào)的乳酸菌飲料，乳酸菌飲料中含有的牛奶量極少，主要是水和添加的一些乳酸桿菌，因此其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和酸奶不能相提并論，乳酸菌飲料不是乳品，而是飲料，不能用乳酸菌飲料來替代寶寶每天需飲用的牛奶。因此家長(zhǎng)在購(gòu)買酸奶時(shí)，一定要認(rèn)清楚是正宗酸奶制品，而不是乳酸菌飲料。

此外，專家提醒家長(zhǎng)：由于酸奶具有一定的酸度，因此不要每天給寶寶喝太多，以免影響胃腸道內(nèi)的正常酸堿度。一般在寶寶1歲以后可以給他喝酸奶，以每天1~2小杯為宜。

所以今后在為寶寶選擇酸奶時(shí)，可不要隨便選一種就行了，為寶寶選擇酸奶，要認(rèn)準(zhǔn)正宗酸奶制品。如果您對(duì)你家寶寶最適合什么樣奶粉的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們吱客網(wǎng)來查詢搜索吧！