“寶寶便秘都有哪些緩解方法”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

十個(gè)月大的誠誠自出生以來，一直吃得好、睡得好、拉得好?？墒蔷驮谶@個(gè)冬天，誠誠第一次遭遇了便秘：原本每天都有一次便便的他，突然連續(xù)3天拉不出來，小家伙哭得淚流滿面，一家人別提有多心疼了。記者在醫(yī)院采訪時(shí)了解到，受過便秘之苦的寶寶數(shù)量還真不少，下面來看看寶寶便秘都有哪些緩解方法吧？

勤按摩：

發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)排便困難后，可以嘗試給寶寶做腹部按摩，幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)。先把手搓熱，順時(shí)針劃圓按摩寶寶腹部30下左右，然后再逆時(shí)針按摩30下左右。如果寶寶白天不愿配合，也可以在寶寶睡著時(shí)進(jìn)行按摩。李宏提醒家長，給寶寶按摩過程中要注意讓手掌保持溫?zé)帷４送?，這個(gè)方法貴在堅(jiān)持，如果嘗試一兩次就放棄，很難有效果。

調(diào)飲食：

在給寶寶準(zhǔn)備飲食時(shí)，要注意把握兩個(gè)原則：一是均衡，二是自然。李宏解釋說，所謂“均衡”就是什么都吃，不要挑食，家長給孩子準(zhǔn)備的食物品種應(yīng)該豐富?！白匀弧眲t是指給孩子準(zhǔn)備的食物不要過于精細(xì)，“每種食物都是一個(gè)整體，很多蔬果要連纖維一起吃，才能發(fā)揮食物最好的效果?！?/p>

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于寶寶便秘都有哪些緩解方法的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。