不知道大家平時(shí)在看完自己喜歡的電視劇、電影或者小說(shuō)之后，會(huì)不會(huì)有一種悵然若失的感覺(jué)。反正小編經(jīng)常會(huì)有這種情況，那么這到底是怎么回事呢?接下來(lái)大家就跟著小編一起去看看吧。

電子失戀是什么意思

電子失戀是指在看完自己喜歡的電影、電視劇、小說(shuō)之后，會(huì)悵然若失，會(huì)感覺(jué)到內(nèi)心空虛、難過(guò)、失落。

來(lái)源

電子失戀這個(gè)詞來(lái)源于2020年2月17日，在這一天內(nèi)，《想見(jiàn)你》、《愛(ài)的迫降》等電視劇同時(shí)完結(jié)。

為什么會(huì)有電子失戀?

那么為什么會(huì)有電子失戀呢?主要有以下幾個(gè)方面的原因，第一是人對(duì)電子媒介的依賴，即人對(duì)于電子媒介的依賴加深，媒介為人們構(gòu)建了虛擬的世界，這個(gè)虛擬的世界影響著人們的感受和價(jià)值觀。第二是觀眾或者讀者將自己投射到角色身上，即人們?cè)诳措娨暬蛘咝≌f(shuō)的時(shí)候，會(huì)將自己投射到角色上，這樣就感覺(jué)好像是自己親身經(jīng)歷了這些事情;并且觀眾或者讀者會(huì)對(duì)劇中或者小說(shuō)中的人物產(chǎn)生一種熟悉感，就好像他們是自己的朋友一樣。第三是觀眾或者讀者對(duì)于劇或小說(shuō)有心理上的滿足，即電視劇或者小說(shuō)可以提供娛樂(lè)和消遣，里面的情節(jié)、人物形象、思想內(nèi)涵，能夠使人們得到放松，還可以使人們?cè)诳措娨暬蛐≌f(shuō)的過(guò)程中得到啟發(fā)和心理上的滿足。

如何解決?

那么應(yīng)該如何解決電子失戀呢?首先是要承認(rèn)并且接納自己的這種情緒和感受，但是不要太沉浸在這種情緒中;然后就是時(shí)間可以治愈一切;最后大家可以通過(guò)構(gòu)建現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。