在這炎炎夏日之中，空調這一消暑利器真心是省不了的。不過這隨著而來的空調病問題卻是真心讓人有些無可奈何?？紤]到人身安全問題，不少愛惜身體的孩子們不得不打消掉用空調消暑的想法，下面吱客安全網小編為大家分享預防空調病的小方法，看完你就會發(fā)現(xiàn)遠離空調病竟然如此簡單。

夏季天氣炎熱，一整天呆在空調房中不出門估計是眾多小伙伴們的美好愿景。不過空調雖好，可是一不小心讓空調病趁虛而入的話，那可就不好了。做為夏季威脅人身安全問題的一大隱患，正義感爆棚的小編為大家揭秘夏季遠離空調病的8個小妙招，你會發(fā)現(xiàn)預防空調病原來如此簡單。

預防空調病方法一、多洗澡

長時間在空調房工作的人員，下班以后可以進行戶外運動，或者洗個熱水澡，可以有效的防止空調病。

預防空調病方法二、女士可攜帶披肩

夏季女士到大型商場超市或者乘坐地鐵時，最好在包內攜帶一個披肩，方便在進入空調環(huán)境以后使用，可以防止室內外溫差對健康的傷害。

預防空調病方法三、拒絕空調“特殊”氣味

嚴禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水，復印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用，并且安裝通風凈化裝置。

預防空調病方法四、定期開窗通風換氣

有條件的最好每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進行通風換氣，可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。

預防空調病方法五、定時進行空調器清洗

家用空調器在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網。清洗消毒后應開啟門窗半小時左右，使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用。目的是讓空調里積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。

預防空調病方法六、定期保養(yǎng)空調

及時進行空調的維護和保養(yǎng)，特別是注意保持空調器出水管道的通暢。這樣能避免積水，滋生細菌。

預防空調病方法七、多到戶外走動

長期在空調房間里生活者，應定時到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

預防空調病方法八、合理調節(jié)室內溫度

溫度在25℃左右時，人的工作效率最高;室內溫度過低，不但對健康不利，特別是對婦女的健康危害，而且造成能源的浪費。因此應該注意調整溫差，室內外溫差一般不超過8-10度為好。

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