“月子期間不能吃哪些飲食”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。

由于個(gè)人體質(zhì)不同，坐月子的方式也因人而異，那么月子期間不能吃哪些飲食呢？下面就一起隨吱客網(wǎng)小編來了解一下吧。

在坐月子期間，有些冷性的食物要避免攝取哦！

冰冷飲品

產(chǎn)后全身呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，若冷水進(jìn)入體內(nèi)，易對新陳代謝產(chǎn)生不良作用，將來也容易引起風(fēng)濕或神經(jīng)痛等病癥。

涼性蔬菜

大白菜、空心菜、茭白筍、竹筍、苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、海帶、海藻、茄子、萵苣、白蘿卜以及菠菜等都要特別注意。

涼性水果

瓜類、番茄、水梨、柑橘類、甘蔗、香蕉、葡萄柚以及草莓。

鹽、醋、醬油

產(chǎn)后的媽媽若食用過多的鹽分，容易造成口渴、想喝水的反應(yīng)，這容易使身體器官產(chǎn)生松弛、不易收縮的狀況。

以上就是月子期間不能吃哪些飲食的內(nèi)容介紹，如果你對坐月子有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)月子飲食安全常識欄目。