兩性安全是很多人都關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，下面就請(qǐng)您和吱客安全網(wǎng)一起了解一下關(guān)于夫妻性生活時(shí)間怎么延長(zhǎng)的相關(guān)知識(shí)吧。

在中占據(jù)著一定的位置，對(duì)于夫妻雙方的感情也有著一定的影響。但是很多男性時(shí)間很短，出現(xiàn)的情況，嚴(yán)重影響了性生活的質(zhì)量，那么夫妻性生活時(shí)間怎么延長(zhǎng)呢？

一、延長(zhǎng)性交時(shí)間

對(duì)于男同志來(lái)講，他的興奮點(diǎn)，來(lái)的比較快，他是通過(guò)視覺(jué)產(chǎn)生的興奮。女同志是通過(guò)感覺(jué)系統(tǒng)，通過(guò)觸摸來(lái)產(chǎn)生一種興奮性，產(chǎn)生欲望的，進(jìn)入平體期比較慢，也比較長(zhǎng)，興奮點(diǎn)產(chǎn)生的時(shí)間也就相對(duì)的延長(zhǎng)，所以夫妻生活來(lái)講，性生活不是任務(wù)，而是一種交流的方式方法，感覺(jué)交流的一種方式方法。如果把自己的性生活延長(zhǎng)，你應(yīng)該對(duì)女性的生理應(yīng)該有所了解，她是通過(guò)觸摸，包括皮膚，包括接吻，產(chǎn)生她的興奮，所以平臺(tái)期特別長(zhǎng)，如果延長(zhǎng)它，我想從幾個(gè)角度考慮。第一做愛(ài)的時(shí)候，語(yǔ)言上的交流，互相溝通，但一些高興的事情，能夠誘導(dǎo)自己的太太產(chǎn)生興奮。

另外我們性交時(shí)的一些動(dòng)作，包括接吻、撫摸，這個(gè)來(lái)講是個(gè)互相的，這是一個(gè)前奏，撫摸的方式方法很多，我還是一個(gè)，這不是一個(gè)任務(wù)，說(shuō)白了，性生活確實(shí)是一門(mén)藝術(shù)，也是非?？茖W(xué)的，而且他把人類(lèi)的感情凝結(jié)在一起了，能夠和你同舟共濟(jì)，能夠同心同德，甚至和你白頭到老，是感情的凝集。

二、提高性功能時(shí)間

如何才能提高自己的性功能?事實(shí)證明，常運(yùn)動(dòng)多按摩能夠有效幫助男性增強(qiáng)自己的性功能。男人想在性行為的過(guò)程中得到暢順及得心應(yīng)手的 發(fā)揮 ，平日要注意上述肢體部位的保健和運(yùn)動(dòng)機(jī)能。想保持這些部位的運(yùn)動(dòng)機(jī)能順滑，閑來(lái)最好多做有助這些部位的針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，以下有一招簡(jiǎn)單的柔軟運(yùn)動(dòng)，多做有助增進(jìn)手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可能等進(jìn)行，男人想保持 實(shí)力 ，最好每晚抽點(diǎn)時(shí)間做若干次數(shù)(次數(shù)多少視乎各人不同體質(zhì))，以后進(jìn)行 床上活動(dòng) 時(shí)便不會(huì)力不從心。

1、俯臥舒展

面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動(dòng)作維持10至15秒，然后慢慢放松。

2、貓姿伸展

顧名思義這套動(dòng)作形如貓兒伸展般;首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動(dòng)作維持10至15秒，然后慢慢放松，再重復(fù)整個(gè)動(dòng)作。

最好試試茶療，這是現(xiàn)在最安全調(diào)理方法，而且簡(jiǎn)單，茶療法既保持了湯劑吸收完全、加減靈活、適應(yīng)中醫(yī)辯證論治的特點(diǎn)，又克服了湯劑量大、煎服煩雜、攜帶和使用不方便、浪費(fèi)藥材等缺點(diǎn)。古方茶療印帝圣茶就可以很好調(diào)理，滋腎養(yǎng)腎，精氣共補(bǔ)，快速增強(qiáng)男性體力、精力、腎動(dòng)力

以上就是吱客安全小編為您介紹夫妻性生活時(shí)間怎么延長(zhǎng)的內(nèi)容，想提高性生活質(zhì)量的可以按照上面的方法來(lái)做，另外本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！