生水，是指未經(jīng)消毒過濾處理過的水，孩子經(jīng)常喝生水會怎樣？下面吱客安全網(wǎng)小編將為你解答。

河水、溪水、井水、庫水等水都是生水，由于沒有經(jīng)過過濾、消毒處理，是不能喝的，那么長期喝生水對身體有害嗎？答案是肯定的有害的，因為里面含有大量沒有殺死的細(xì)菌，一旦喝了會使生病的，孩子經(jīng)常喝生水會怎樣呢？

孩子各個器官都處理成長階段，免疫力很低，經(jīng)常喝生水對身體有害是毋庸置疑的，輕則拉肚子，重則發(fā)生腸胃疾病，更嚴(yán)重的有可以傳染一些甲肝等病毒，所以小編希望大家為了自己身體的健康不要再喝自來水了。

水是人體的重要構(gòu)成部分，也是營養(yǎng)來源之一?？茖W(xué)研究證實，人只要有水，20天不吃食物也餓不死，但如果沒有水，3至7天就會死于脫水?？梢婏嬎畬θ祟愂呛蔚鹊摹吧镭P(guān)”。為了保障身體健康，在飲水時，要講究——科學(xué)飲水，做到四要四不要：

１、要定時飲水，不要只在口渴時才想到飲水。要知道，當(dāng)身體特別想喝水時，身體的器官已經(jīng)在一種極限情況下運行了，也就是說非常缺水了，應(yīng)當(dāng)在想喝水之前的很長時間就補(bǔ)充水分。專家建議，最好養(yǎng)成定時飲水的習(xí)慣。一般而言，最好清晨起來，刷牙后喝一杯白開水，上午十點喝一杯，午飯前再喝一杯，下午三點左右喝一杯，晚上睡覺前再來一杯。

２、要多喝開水，不要喝生水。 煮開關(guān)沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質(zhì)被蒸發(fā)掉，同時又能保持水中對人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機(jī)物質(zhì)相互作用，導(dǎo)致膀胱癌、直腸癌的機(jī)會增加。

３、 要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。 新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質(zhì)。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質(zhì)，而且還就可能含有某些有害物質(zhì)，如亞硝酸鹽等。由此引起的亞硝酸鹽中毒并不鮮見。

４、 要喝加鹽的溫?zé)崴?，不要喝冰水。在夏季，不少人在大量出汗后，選擇飲用冰水或冷飲。其實這是不科學(xué)的。因為這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰水或冷飲，會導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。正確的方法是，多喝一些加少許鹽的鹽水，以補(bǔ)充丟失的鹽和水。鹽水進(jìn)入肌體后，會迅速滲入細(xì)胞，使不斷出汗而缺水的肌體及時得到水分的補(bǔ)充。

以上就是吱客網(wǎng)小編為大家介紹的孩子經(jīng)常喝生水都有哪些危害吧，希望廣大家長們一定不要讓孩子再喝生水了，同時希望家長們多了解一些家庭飲水小知識，以保證我們的孩子每天都能喝上健康水。