“寶寶秋季預防感冒的方法”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，是易感冒的高發(fā)時節(jié)。為此，呼吸科專家提醒：由于早晚溫差大，感冒指數(shù)較高，父母們應適當為孩子增減衣物，同時采取預防感冒的有效方法，下面來看看寶寶秋季預防感冒的方法是什么呢？

1、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個道理;

2、體育健身法：秋冬時節(jié)應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生;

3、飲用姜茶法：以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒;

4、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫(yī)認為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關系，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關于寶寶秋季預防感冒的方法的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。