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    1. 硬排球和軟排球有什么區(qū)別

      爛好人

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      硬排球和軟排球有什么區(qū)別

      軟式排球是日本在80年代末推出的。軟式排球的設計與開展主要是以中、老年和兒童為對象的群眾體育項目。軟式排球具有重量輕、體積大、制造材料柔軟、不傷手指等特點。因此,軟式排球是深受廣大體育愛好者歡迎的一項健身運動。軟式排球由柔軟的橡膠制成,球的重量在210克左右,周長66厘米,在玩耍時,可采用排球技術和多樣化擊球動作,它由“軟排游戲”和“軟排競賽”兩大類組成。軟式排球因球體軟,不易傷手指,傳球時不需要手指、手腕的緩沖即可將球柔和傳出,因而上手傳球技術比硬式排球要容易些。那么硬排球和軟排球有什么區(qū)別呢?下面吱客網為大家介紹一下。

      硬排一般是充氣式的,重量在260~280克,排球內的氣壓在0.30至0.325千克/平方厘米。成人一般都使用硬排。

      軟式排球由柔軟的橡膠制成,球的重量在210克左右,周長66厘米。其特點有三:

      1、因其球體柔軟、重量輕、氣壓小,所以不會挫傷手指,有安全感;

      2、擊出的球飛行速度較皮制排球慢,因此不易落地,玩起來趣味性強;

      3、軟式排球規(guī)則以及場地都比較簡單,具有很強的可操作性。

      開展軟式排球運動不受年齡、性別、體質和技能的約束,人人都可以參與,既可豐富健身的方法,又可擴大排球項目的體育人口。

      排球屬于有氧運動,在打排球的時候要接球、跑動、扣球、防守動作舒展,在做這些運動的時候不小心就會受傷的,所以保護自己是很重要的,想要知道參加排球運動時要佩戴哪些護具請到吱客網,更多的大球運動安全小知識盡在吱客網。