近幾年，產后不能喝水，喝了水會引起內臟下垂等后果的傳言在民間廣為流傳。事實真的如此嗎？產后不喝水那喝什么了？

近幾年，產后不能喝水，喝了水會引起內臟下垂等后果的傳言在民間廣為流傳。事實真的如此嗎？產后不喝水那喝什么了？所以，一種叫月子水的東西就在月子中流行起來。那么大家知道坐月子要喝月子水嗎?今天就由吱客網(wǎng)的小編來為大家說一說這個孕婦用品小知識。

據(jù)小編了解月子水其實和普通飲用水的水分子并沒有多大的區(qū)別，只是溶質不同，含酒精成分的月子水，會抑制母乳分泌，影響寶寶心腦血管及神經系統(tǒng)發(fā)育，而且還會透過乳汁影響新生兒睡眠，以高科技工藝剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精華，能促進新陳代謝，有助乳汁分泌。

一般的月子水分子體積大，不易補產婦虛弱的身體吸收、代謝緩慢，并有引起內臟下垂等副作用，小分子的月子水有利于營養(yǎng)吸收和代謝，能夠幫助產婦重塑體型，恢復內臟，不含酒精成分的米酒精華可以用來做菜煲湯，還可以做成飲料飲用。

坐月子是否要喝月子水可以根據(jù)產婦的飲食喜好和家人的觀念決定，如果不喜歡飲用米酒高溫蒸餾提取的月子水，可以用傳統(tǒng)的月子飲食方法來獲取足夠的水分，不要拘泥于一定要喝月子水。

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