備孕是優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵，要想孕育一個(gè)健康活潑的寶寶，未來的準(zhǔn)爸媽們一定要在懷孕之前做好多種準(zhǔn)備工作。那么備孕夫妻如何才能優(yōu)生呢？下面就跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

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備孕夫妻如何才能優(yōu)生

1、實(shí)行婚前檢查。婚前檢查是優(yōu)生的重要內(nèi)容，主要是對(duì)男女雙方在結(jié)婚登記之前進(jìn)行詢問，身體檢查，包括實(shí)驗(yàn)室和其他各種理化檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)不能結(jié)婚、生育的疾病，或其他生殖器畸形等，供當(dāng)事人婚育決策時(shí)參考。

2、選擇最佳生育年齡和受孕時(shí)機(jī)，為胎兒各方面的發(fā)育創(chuàng)造人為的“天時(shí)、地利”條件。

3、進(jìn)行早孕指導(dǎo)，做好孕期保健，使胎兒健康地孕育成長(zhǎng)。

4、遺傳咨詢。遺傳咨詢是指在生了一個(gè)異常兒之后，應(yīng)對(duì)孩子進(jìn)行必要的檢查，搞清是否患遺傳病。如果是遺傳病，醫(yī)生則要根據(jù)詳細(xì)病史，家譜分析，體檢及化驗(yàn)等明確這類疾病再現(xiàn)的可能性有多大，有無產(chǎn)前診斷的方法，然后再?zèng)Q定是否可生第二胎。

5、開展產(chǎn)前診斷。在妊娠期間，用各種方法了解胎兒的情況，預(yù)測(cè)胎兒是否正?；蛴心承┻z傳病，以決定胎兒的保留與否。對(duì)個(gè)別的遺傳病還可以通過新生兒篩查加以控制，如先天性甲狀腺功能低下、苯丙酮尿癥等，這兩種遺傳病如能在新生兒時(shí)期及時(shí)查出，采用藥物或食物治療就可以使孩子發(fā)育正常，否則隨著病兒的年齡增長(zhǎng)將來會(huì)成為白癡。

6、避免有害環(huán)境，如大氣、飲水、電磁輻射以及其他化學(xué)物理因素等對(duì)胎兒的危害和影響。

7、加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)，保持良好的精神心理狀態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉，在輕松、恬靜、舒適的環(huán)境里孕育胎兒。。

8、夫婦學(xué)習(xí)有關(guān)胎教的知識(shí)，積極給予未出世的寶寶以各種有益的刺激，在良好的環(huán)境中孕育胎兒。夫婦可學(xué)習(xí)一點(diǎn)教育學(xué)、兒童心理學(xué)、遺傳學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、性醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)等科學(xué)的知識(shí)，指導(dǎo)自己孕育胎兒，減少盲目性，增加自覺性。

以上就是對(duì)備孕夫妻如何才能優(yōu)生的介紹，如果你對(duì)哪些不良習(xí)慣會(huì)影響懷孕等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)孕前生活禁忌安全常識(shí)欄目。