“需要補充維生素D的寶寶有哪些？”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

鈣的吸收依賴于維生素D，沒有維生素D吃再多鈣也是無用功。另外缺乏維生素D的壞處有很多，那么需要補充維生素D的寶寶有哪些？

哪些寶寶是最應該及時補充維生素D？

如果是的寶寶，或母乳喂養(yǎng)與配方奶混合喂養(yǎng)的寶寶，盡管母乳中其它營養(yǎng)成分很充足，但維生素D的含量是比較低的。而下列情況的寶寶更容易出現(xiàn)維生素D缺乏：

早產(chǎn)的寶寶

接觸陽光少的寶寶

喝母乳少的寶寶

有特殊疾病的寶寶，如囊性纖維化或乳糜瀉的寶寶

寶寶如果缺乏維生素D或鈣，早期常表現(xiàn)為盜汗、夜驚、枕禿、囟門晚閉、出牙延遲等。維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重要的因素，如果寶寶長期攝入不足，嚴重可導致 佝僂病 ，引起骨骼的改變，如方顱、雞胸、X型腿、O型腿等，嚴重影響孩子的健康成長。

能添加輔食之后，媽媽可以為寶寶增加含維生素D豐富的食物，如魚肝油、鮭魚、鯖魚等，還可經(jīng)常帶寶寶參加戶外活動，多曬太陽，以促進維生素D的合成。

專家推薦：寶寶從出生后數(shù)天就可以補充維生素D 400至600個單位，至于寶寶需要補充維生素D的時間、劑量和劑型，最好在兒科醫(yī)生的指導下進行。

維生素D對寶寶的重要意義和如何補充，相信家長們已經(jīng)心里有譜了，為了寶寶的健康成長，維生素D補起來吧！如果你對寶寶補充維生素吃什么保健品等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)兒童補維生素安全常識欄目。