學生大腳趾關節(jié)扭傷怎么辦?
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學生大腳趾關節(jié)扭傷怎么辦?我們一起在吱客安全網(wǎng)上學習一下,我們要多多閱讀有關這方面的知識。
現(xiàn)在的學生都在溫室中長大,對生活中的小常識理解的特別少,在學校運動時會經(jīng)常發(fā)生一些小的意外,這些意外是避免不了的,學生對學校園運動知識了解的不夠多,不知道學生運動拉傷如何急救?下面我們來了解一下,學生大腳趾關節(jié)扭傷怎么辦?
你如果剛扭傷沒有骨折,在24小時內(nèi)可用冰敷,以減少毛細血管出血引起腫脹,如扭傷有二天以上可用熱水敷局部,敷后用扶他林軟膏或紅花油,正骨水等涂擦局部,再進行按摩,一天可多次,同時口服活血化瘀藥物,如盤龍七片,三七片,骨康膠囊等口服。
如腳趾腫脹你晚上睡覺時腳下放一忱頭,把腳放在忱頭上面,這樣消腫比較快。也容易恢復扭傷的腳趾。如要上場比賽可用繃帶把踝關節(jié)進行固定,這樣有利於保護你扭傷的關節(jié)。
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