“可幫孕婦有效減少輻射的7大妙招是什么”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

懷孕了，心里十分高興，但是欣喜之余，愛(ài)娜和丈夫卻產(chǎn)生了一些分歧。起因就是愛(ài)娜發(fā)布了一個(gè)“禁令”，家里面帶電的家用電器能不用就不用，首先遭禁的就是每天做飯必用的電磁爐，緊接著，電視、電腦、烤箱等都被愛(ài)娜以防電磁輻射之名徹底封殺，下面來(lái)看看可幫孕婦有效減少輻射的7大妙招是什么吧？

1.及時(shí)洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

2.減少待機(jī)。當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

3.保持距離。最簡(jiǎn)單的防輻射方法就是與家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話(huà)等放射源保持適當(dāng)距離，最好是保持3 米以上的安全距離。

4.避免長(zhǎng)時(shí)間同時(shí)使用。各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話(huà)等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)使用。不要把家用電器集中擺放形成“大輻射磁場(chǎng)”，同時(shí)減少與這些放射源的接觸頻率。

5.注意放置位置。特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。此外，電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

6.用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

7.注意防輻射食物的攝入。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

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