“如何測試寶寶是不是小胖墩”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。

現(xiàn)金社會，隨著生活條件越來越好，“小胖墩”越來越多。你家寶寶是小胖墩嗎?下面我們一起來看看如何測試寶寶是不是小胖墩。

測試一：同年齡、同性別的寶寶體重比較

首先，爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重，然后和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來衡量，如果超過該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測試二：同身高、同性別的寶寶體重比較

然后，爸爸媽媽再以同身高、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來衡量，超過該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測試三：計算寶寶的肥胖度

最后，爸爸媽媽可以通過一個計算公式來計算一下自己寶寶的肥胖度。計算公式為：肥胖度=(實際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重，超過該標(biāo)準(zhǔn)的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-39%為重度肥胖，超40%以上為重度肥胖。

溫馨小提示：

雖然以體重直接計算方法簡單，但尚不能全面準(zhǔn)確地反映體內(nèi)脂肪的含量，此時爸爸媽媽還可以用腰臀比(WHR)來衡量寶寶的肥胖度;男寶寶WHR>1.0為中心性肥胖;女寶寶WHR>0.85為中心性肥胖。

老一輩的人常說，吃得是福，小寶寶就應(yīng)該是胖嘟嘟的，這樣才算是健康的。但其實胖不等于健康，認(rèn)為胖就是健康的想法是大錯特錯的。

首先，過度肥胖會影響男寶寶的外生殖器，由于寶寶大腿會陰部脂肪過多，陰莖可能掩藏在脂肪組織中而顯得陰莖過小。

其次長期肥胖還可能會導(dǎo)致兒童容易患高血壓、動脈粥樣硬化、脂肪肝、呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、免疫功能低下、高胰島素血癥、性早熟、智商低下等疾病。

以上就是吱客安全小編為您介紹如何測試寶寶是不是小胖墩的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。